外気温7℃、湿度95% 体感的には暖かい朝だ。 体重55.6kg6時40分起床、定番朝食（今日もトースト抜きで） シャワー、洗濯、メールのチェック、 8時；出勤 昨日は12時過ぎまでお付き合いがあったので眠い。 年寄りに深夜までの勤務は酷だ。 （昨夜は珍しく私よ…