気温25.8℃、湿度71%体重52.5kg、体脂肪率18昨日は少し食べすぎ。お昼にはフランスパンのサンドイッチ(チキンフライ入り) 夜は牛肉と羊肉のしゃぶしゃぶ(野菜たっぷり)と ビールをコップに一杯。
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