2006-10-31 曇り Dalian 気温19.2℃、湿度65%体重54.5kg、体脂肪率18 昨夜の食事豚汁、ハヤシライス、野菜サラダ ハヤシ・ライス ご飯70g、ハヤシ(先週からの残り) 豚汁 日曜日の残り 野菜サラダ トマト、キュウリ、ポン酢