2006-11-04 晴れ Kansai 気温21℃、湿度38%体重53.5kg、体脂肪率18.5 昨夜の食事 機内食 海の幸のライスグラタン ポテトサラダ クラッカーとクリームチーズ コーヒー トマトジュース