2006-11-07 晴れ Matsuyama 早朝に雷雨気温23℃、湿度42%体重52.9kg、体脂肪率17.5 昨夜の食事(今治にて) 牡蠣フライ 牛タン塩焼き 刺身盛り合わせ たちうお、マグロ、イカ、はまち 焼き豆腐 野菜サラダ トマトスライス ウーロン茶