2006-11-08 晴れ Matsuyama 気温21℃、湿度38%体重53.1kg、体脂肪率18.5 昨夜の食事 さわら照り焼き 切り干し大根煮物 納豆 コンソメスープ(豆腐入り) 菊の花とキュウリの酢の物 食用菊、キュウリ、ミョウガ、酢 ごはん